CURSO PSICOPROFILÁCTICO
Preparación integral para tu embarazo, parto y maternidad
Ahora que estás embarazada te invitamos a este curso en donde podrás prepararte de manera integral para un embarazo tranquilo y saludable, para un parto informado y respetado, una lactancia exitosa y una maternidad plena.
Hola
Soy Silka Guerrero
Fundadora y creadora de Nacer Libre, centro de educación prenatal desde hace 10 años, donde imparto el Curso Psicoprofiláctico, Yoga Prenatal, Yoga Mamá-bebé, entre otras clases
He trabajado como Doula desde hace 10 años en distintos hospitales atendiendo a más de 100 mujeres en sus partos
Trabajé en el Gimnasio Rocksport impartiendo yoga prenatal
Impartí el Taller “Crianza Feliz” en Universidad Iberoamericana
Fuí panelista en el Foro “Guerreras al 110” en Territorio Santos Modelo
He participado en clases para profesionales médicos en distintos Hospitales
Doy entrevistas constantemente en medios de comunicación como Televisa Laguna, Multimedios, Estación Grem, El Siglo de Torreón, Milenio, entre muchos otros
Imparto cursos de Alimentación Complementaria (BLW), Emprendimiento, Crianza Respetuosa, Lactancia, etc.
Me da mucho gusto que estés aquí y espero verte pronto dentro del Curso Psicoprofiláctico online.
EL CURSO PSICOPROFILÁCTICO ON LINE CONSISTE DE 6 MODULOS
MÓDULO 1 ESPERANDO A MI BEBÉ
Embarazo feliz
Reconociendo mis emociones ahora que seré mamá
Nutriendo mi cuerpo
Ejercicios en tapete
Ejercicios en pelota
MODULO 2 CONOCIENDO TODO SOBRE EL NACIMIENTO
Conceptos básicos sobre el parto
Descubriendo cada fase del parto
Intervenciones médicas
MÓDULO 3 COMO LOGRAR UN PARTO RESPETADO
Posturas favorecedoras
Aplicando un masaje efectivo
Paliativos para el dolor
Relajación y respiración
Pujo
MÓDULO 4 LECHE DE MAMÁ
Un buen inicio en tu lactancia
Claves para amamantar de manera exitosa
Regreso al trabajo
MÓDULO 5 CONOCIENDO A MI BEBÉ
Los cuidados básicos del recién nacido
MÓDULO 6 POSPARTO
Cuidados básicos en la cuarentena
Ejercicios para hacer con bebé en casa
¿Para qué te servirá este curso?
Aprenderás la información basada en evidencia científica para tomar mejores decisiones en el cuidado en tu embarazo, en tu experiencia de parto y en tus primeros inicios como mamá. Así como, tendrás la oportunidad de ejercitarte con rutinas fáciles para hacer en casa y poder mejorar tu salud.
Estarás lista para tener un parto respetado conociendo todo sobre el proceso y con las herramientas para actuar en cada fase de tu labor de parto, para que puedas vivirlo de una manera empoderada y humanizada.
Sabrás cómo cuidar de manera óptima a tu bebé, cómo cuidar tu cuerpo después de haber dado a luz y cómo lograr una lactancia exitosa, con información veraz y explicada de manera fácil.
